1) 我已練習"寶瓶氣"(最講究那種)有四, 五天時間, 發現效果驚人, 很多積聚在鼻腔內的陳年廢物已射了出來, 嗅覺比前靈敏不少! 因此, 花點時間向大家推介是值得的.

開始時確實有些不慣, 之後便做得不錯. 在此亦要勸勸在城市生活的人士, 您們比我更有理由去練習此寶瓶氣, 但要持之以恆才能對健康有長遠效益! 順祝身心舒暢! 30.04.2009

2) 寶瓶氣太好了, 竟然幫我排了黑色的膽結石(02.05.2009), 連膽管的小結石也出來了(09.05.2009) ! 12.05.2009

-------------------------------------------------------------------------------------------....因為流感病毒非常微小，無法攜帶複製所需的酵素。它反過來搶奪喉嚨、鼻腔及肺部的細胞機制來做這件事。流感病毒首先藉由被感染者吸入流感病患咳嗽或打噴嚏噴出的微粒，進入被感染者的口腔或鼻腔。....http://hk.news.yahoo.com/article/090430/8/bybc.html

從以上的新聞所知, 及對於侯秋東教授在拍手功治百病 http://book.bfnn.org/books/0499.htm#a06 一書提及, 我們更應在平日運動方面配合去提升免疫力.

"拍手功治百病"摘要如下:

1) ....之所以把它(閉氣或養生治病第一功寶瓶氣)排在第一順位，原因是這功法太重要太重要了。它對加強肺功能，增加全身含氧量非常有效。肺功能加強了，免疫力也增加了，氣喘、咳嗽、鼻炎，以及凡百疾病都可獲得改善，可以說是妙用無窮。很多患者來我這裡學了以後回去就懶得練，實在非常可惜。

2) ....肺是人身最大的內臟，欲治病強身，先須把肺強壯起來，此不易之理。欲強肺，最直接有效方便的方法是練閉氣。寶瓶氣之所以有迅速切實的療效，原因在於它能在四、五天內迅速提昇、加強吾人之肺功能。肺功能提昇的結果是，吾人全身之紅血球可以吸收到更多的氧氣，以供應全身細胞的需要。全身細胞獲得充分的氧氣之後，各部門的組織、器官、五臟六腑、四肢百骸，就可以正常的運作，不容易有缺氧的晴況產生。四肢若缺氧，四肢便會感覺無力，大腦若缺氧，腦力便會變得遲鈍不靈光，心臟若缺氧，胸口便會覺得悶，變得心胸不開朗，因此也快樂不起來，勉強要笑也會笑得不自然，變成皮笑肉不笑。所以要維護健康，強化肺功能是第一步工作。

3) ....強化肺功能的方法固然很多，如練深呼吸、慢跑、爬山、游泳都未嘗不可，但以我的經驗而論，練寶瓶氣效果最直接、最快。練深呼吸雖然也可使肺部大開大闔，但在程度上，深呼吸還是不如寶瓶氣；慢跑、爬山、游泳雖也可以加強肺功能，但它們都是以四肢的運動來帶動肺部運動，效果比較間接，耗力多而收效少，何況慢跑、爬山、游泳都牽涉到空間、場地的問題，並非人人可行，天天可行，不像練寶瓶氣，只要打開窗戶使空氣流通便可以做。

4) ....我常告訴患者，練寶瓶氣最基本的效果是提昇身體的免疫力，免疫力獲得提昇，對於外來病毒、病菌的入侵，自然減少許多恐懼，非常明顯的現象是，練寶瓶氣的人，感冒的機會大大減少，若一旦感冒，症狀也會比一般人減輕許多而變得較容易醫治。一個經常感冒的成人要想變得完全不感冒，單憑一招寶瓶氣可能不太夠力，最好是六種簡易氣功都練.

練習"簡易氣功六種"及"養生治病第一功寶瓶氣": http://www.netvibes.com/chelsia112#%E7%B0%A1%E6%98%93%E6%B0%A3%E5%8A%9F%E5%85%AD%E7%A8%AE

覺醒

感恩

Netvibes - Chelsia

人生最高享受是有機會學習和懂得真理

關於Netvibes

Explore

商業

Platform

說明